Wake瑜伽 V7.9.6 安卓版

Wake瑜伽APP是一款相当专业的瑜伽健身软件，不仅有着大量的真人教学视频与优质的瑜伽课程资源，还汇聚了非常多的瑜伽爱好者，大家完全可以在这里找到瑜伽同好们，享受瑜伽锻炼所带来的愉悦体验中。软件能够轻松满足大家关于塑形、理疗、减压等多方面的需要，同时也能够在生理、心理双方面为大家提供一定程度的改善。针对大家的不同训练需求，Wake瑜伽上囊括了非常多的瑜伽流派，即便是零基础的用户们也可以轻松入门。详细的练习时长能够帮助大家更好的坚持下来，直到培养出健康向上的瑜伽锻炼习惯。

Wake瑜伽APP秉持着瑜伽改变生活的理念，除了大量的瑜伽视频课之外，更有超多专业的瑜伽名师在线提供答疑服务，帮助大家获得更好的锻炼效果。

软件介绍

「Wake瑜伽」-为瑜伽爱好者、初学者提供线上瑜伽教学视频，无论你是零基础的瑜伽新人，还是寻求进阶的瑜伽爱好者，在这里都可以找到适合你的瑜伽课程，随时随地练瑜伽，帮你打造健康的瑜伽生活方式！

4000+节精品瑜伽课程，涵盖基础入门、理疗调养、孕产康复、瘦身塑型、减压放松、体态改善等八大模块，科学的瑜伽体式编排，帮助你避开瑜伽练习的各种误区，达到理想的瑜伽练习效果。

2000+国内外知名瑜伽导师，围绕艾扬格、阿斯汤加、流瑜伽、舞韵瑜伽、哈他瑜伽、阴瑜伽等不同瑜伽派系，研发专业正统的瑜伽课程，给你地道的瑜伽学习体验。

软件功能

1、基础课程：丰富的国内外师资团队录制真人教学视频，详细解说配上教科书般的入门动作；

2、名师课坊：每周3节新课程，国内著名瑜伽教练实景录制，亲自讲解课程；

3、冥想放松：专业冥想团队定制冥想课程，涉及冥想本质、个人习惯、快乐、压力、焦虑、睡眠、疼痛、自信、禅等来源于内心和瑜伽哲学等方方面面；

4、习练计划：每个月上线2个计划课程，轻松快速满足塑形、理疗等需求

5、瑜伽生活体验：小编每天精选瑜伽专业内容，好内容不用自己找；

6、发现好伙伴：有趣有料的瑜伽社区等着你来分享进步，结识朋友。

软件特点

[课程习练] 更完善：

课程持续更新，根据自己的兴趣选择适合自己的习练课程，总有一节适合你；

[发现频道] 更好玩：

发布各种有趣小活动，发现各种志同道合小伙伴，晒图、交友中，开心学瑜伽；

[内容] 更全面：

打造专业瑜伽内容社区，直播不停歇、社交更好玩、视频文字更精彩，

开启全新的移动兴趣社区模式，有趣又有料，场场精彩，更新永不间断；

软件亮点

1.【冥想】

丰富冥想课程、冥想音乐、正念冥想精品课等你学，帮你放松身心、减压疗愈，让身体更好的休息与调养；

2.【发现】

瑜伽爱好者的专属交流区，分享瑜伽心得与故事，结识伽人伙伴，和瑜伽导师0距离互动，新增短视频功能，让成长分享更好玩；

3.【知识】

海量精选内容，打造泛瑜伽生活，给你丰富瑜伽知识，掌握更多生活技能，有趣有料，条条精彩。

4.【3000多节精品瑜伽课】

国内外知名师资团队录制真人教学视频3000多节，名师精讲配上教科书级入门动作，让新手学习瑜伽更轻松，让瑜伽人提升自我更简单；

5.【众多国内外知名导师】

国内外知名导师亲自授课，保证教学质量的同时，帮新手避开瑜伽学习的各类误区，给瑜伽人更人性化的指导；

课程内容

【新人如何入门瑜伽？】

-14天基础入门瑜伽课程

-14天哈他瑜伽初级入门课程

-7天唤醒清晨瑜伽课程

【久坐引起的肩颈不适，如何改善？】

-上班族10分钟肩颈理疗课

-14天肩颈调理改善课程

-关节修复瑜伽课程

【瑜伽爱好者如何快速进阶？】

-实用的的教学技巧

-瑜伽基础理论和八支分法

-九大瑜伽基础体系动作精讲

-通过解剖学掌握呼吸法的要领

【希望通过瑜伽实现瘦身塑形？】

-7天美胸计划课

-14天普拉提瘦身瑜伽课

-14天腰腹塑形计划

【孕产后如何修复身体，恢复产前状态？】

-42天妈妈产后修复专项课

-昕孕孕产瑜伽系列课

-产后修复系列课程

【工作压力大，如何舒缓身心，减少焦虑？】

-7天睡眠修复计划课

-艾米和你一起冥想

-颂钵：身心疗愈

怎么下载证书

1.打开Wake瑜伽我的页面，点击左上角设置

2.点击我的证书

3.最后点击下载证书，之后下载证书就完成了

如何设置性别

1.在【我的】页面中，点击点击右上角头像；

2.选择自己性别，点击保存，设置性别完成了。

更新内容

v7.9.6：

优化体验，增强稳定性。

v7.9.5：

修复部分小错误，提升整体稳定性。

v7.9.4：

1.修改已知bug，优化用户体验

v7.9.2：

1. 修复已知bug，优化用户使用体验。